SOPHROLOGIE EN CABINET À MONTPELLIER
SÉANCES DE SOPHROLOGIE INDIVIDUALISÉES
Vous souhaitez bénéficier d’un cadre calme, d’une qualité d’écoute optimale et de séances de sophrologies personnalisées et adaptées à votre rythme ? Je vous reçois en rendez-vous individuel en cabinet tous les mercredis à Montpellier.
à Montpellier ou en télé-séance
Des séances de sophrologie individualisées et un programme sur mesure
Pour des séances de sophrologie axéees sur vous et vos besoins. Accompagnement personnalisé et sur mesure, qualité d’écoute et d’échanges.
Chaque séance s’adapte à votre rythme et vos besoins. Ensemble, nous créons un parcours personnalisé pour plus de bien-être au quotidien.
Vous ne pouvez pas vous déplacer, ou vous n’habitez pas dans la région, optez pour un rendez-vous en visio.
Détente & Relaxation
Pour vous relaxer, prendre un moment de détente, oxygéner le corps et le mental, vous sentir plus reposé· e, détendu·e.
Gestion du stress
Atténuer les tensions, la surcharge mentale, et développer vos capacités face aux situations stressantes pour mieux vivre au quotidien.
Sommeil & Récupération
Pour récupérer et vous sentir plus en forme ou retrouver un sommeil réparateur.
Gestion des émotions
Entretenir un rapport plus apaisé avec vos émotions, appréhender les situations plus sereinement et agir plus en accord avec vous-mêmes.
Confiance en soi
Cultiver un rapport positif à vos expériences, vous préparer aux situations, réveler vos ressources et vos capacités et agir en lien avec vos besoins et vos valeurs,
Préparation & Performance
Mobiliser vos ressources, développer vos capacités (concentration, récupération…), préparer votre mental et améliorer vos performances sportives, au travail ou lors d’un examen.
Séances individuelles de sophrologie
Tarifs et Infos Pratiques
A domicile
Vous habitez Montpellier et vous ne pouvez pas vous déplacer au cabinet. Rendez-vous chez vous !
65 €
Séance de 50 min à 1h
En Télé-Séance
Partout et pour tous.
Ponctuellement ou pour un accompagnement à distance.
50 €
Séance de 50 min à 1h
Questions fréquentes
À qui s'adressent les séances de sophrologie ?
Les séances individuelles sont accessibles à tous, adultes, adolescents, enfants à partir de 6 ans, sportifs, séniors, femmes enceintes…
Comment se déroule une séance de sophrologie?
Quelle est la durée d'une séance de sophrologie ?
Quelle est la fréquence des séances ?
En général, les séances sont espacées d’une à deux semaines afin que vous puissiez intégrer la méthode et pratiquer régulièrement. À cet effet, je vous délivre des supports audio pour que vous puissiez pratiquer où et quand vous le souhaitez entre les séances.
Quelle est la durée de l'accompagnement ?
La durée de l’accompagnement dépend de vos besoins, de votre contexte, de votre implication. Ainsi, celle-ci peut varier d’une à quinze séances. Nous déterminons ensemble la durée et la fréquence de l’accompagnement lors du premier rendez-vous.
Quel est le prix d'une séance ?
Mes prix en séance individuelle sont au prix de 50 € en cabinet ou téléséance et 65 € maximum si déplacement à domicile pour 50 min à 1h de séance.
(Le site Médoucine estime que le prix d’une séance de sophrologie en individuel varie de 45 € et 60 € selon . La durée de la séance, les qualifications et les spécialisations du sophrologue peuvent influencer ce prix.
A noter que certaines mutuelles remboursent la sophrologie. renseignez vous auprès de votre mutuelle.
La sophrologie est-elle remboursée par la mutuelle ?
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Voici quelques exemples de mutuelles qui, selon la formule et le niveau de garantie, remboursent la sophrologie : ABEILLE ASSURANCE, ALPTIS, APRIL, AXISALIANS-MEDINAT, CAP assurances, CEGEMA mutuelle, GAN, IPECA, MALAKOFF HUMANIS, MATMUT,MGEFI, MILTIS, MUTA SANTE, MUTUELLE SAINT-GERMAIN, MYRIADE, SWISS LIFE, VIASANTE. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
Cabinet de Sophrologie à Montpellier, Antigone
Se rendre au cabinet
145 rue de l’Acropole
3400 Montpellier
A côté de la pisicine Olympique Angelotti et de la Médiathèque Centrale Emile Zola
Séance de sophrologie individuelle à Montpellier
Prendre rdv
Pour prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie en cabinet ou en visio, contactez-moi directement ou utilisez le formulaire ci-contre.