DELPHINE JAY

Sophrologue certifiée à Montpellier

Sophrologue à Montpellier, j’exerce à domicile, en entreprise, en club sportif et dans mon cabinet à Antigone.

J’accompagne les adultes, enfants, adolescents.

Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, j’ai ensuite obtenu le titre de Sophrologue RNCP, titre certifié par la Société Française de Sophrologie.

Je suis formée et spécialisée en sophrologie pour vous aider à vous relaxer, mieux dormir, gérer votre stress, vos émotions, mieux vivre au travail et développer vos capacités et vos ressources au quotidien, au travail ou dans votre pratique sportive.

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Diplômée de l’École Française de Montpellier

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Titre de Sophrologue RNCP

Niveau de qualification reconnu par l’État

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Membre de la Société Française de Sophrologie

Mon approche

L' »approche factorielle », méthode structurée et centrée sur les besoins de la personne, enseignée à l’École Française de Sophrologie. Je vous apporte une réponse spécifique (durée de l’accompagnement, choix des pratiques) adaptée à vos besoins et votre rythme

Ma mission

J’accompagne les personnes vers une meilleure connaissance d’un état physique, mental et émotionnel et d’une meilleure connaissance de soi, de son rapport aux autres et au monde, afin de répondre à un besoin de mieux-être.

Mon objectif

Mon objectif est que vous puissiez faire appel à la sophrologie à chaque fois que vous en ressentez le besoin et que vous puissiez développer vos ressources pour votre bien-être et pour faire face aux difficultés ou aux changements rencontrés et à venir.

Mon parcours

Cabinet de Sophrologie à Antigone – Sophrologue à Montpellier pour les particuliers, entreprises, sportifs
Membre de la Société Française de Sophrologie
Diplômée du Titre de Sophrologue (Certification RNCP, niveau de qualification reconnu par l’Etat), et Sophrologie Praticien (École Française de Sophrologie de Montpellier)
2 ans d’expérience dans l’accompagnement d’entrepreneurs en coopérative d’activités
9 ans d’expérience dans la direction d’entreprise de l’Économie Sociale et Solidaire (ESS) et d’équipement culturel
Diplômée du Titre d’Entrepreneur de l’Économie Sociale et Solidaire (Bac+5), d’une Maîtrise en Traduction Spécialisée et d’un Diplôme en Industrie musicale et Spectacle vivant.

Spécialités



Gestion du stress

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Sommeil & Récupération

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Gestion des émotions

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Bien-être au travail



Sport et performances



Développement des capacités

Sport, travail, examen, concentration

Écoute, non-jugement, bienveillance

Quel est le rôle du sophrologue?

Être l’écoute vos besoins, dans le non-jugement et la bienveillance, et vous accompagner dans la réalisation de vos souhaits.

L’accompagnement sophrologique doit viser à votre autonomisation. A cette fin, le sophrologue vous fait découvrir des pratiques et vous invite à pratiquer en dehors des séances.

L’implication et l’entraînement personnel facilitent la progression. Combinés, ils permettent d’intégrer la sophrologie dans votre quotidien, de gagner en autonomie et d’atteindre vos objectifs.

En choisissant un.e sophrologue certifié.e par la SFS Société Française de Sophrologie, vous vous assurez un suivi professionnel.

En ce sens, je m’engage à respecter le code de déontologie de la Société Française de Sophrologie qui implique la confidentialité, le libre choix du praticien et la mise en œuvre de moyens qui tendent vers l’autonomie et le mieux-être des personnes.

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